65 ans, un âge critique à partir duquel les chutes deviennent monnaie courante et amènent de graves séquelles. Pour sensibiliser au danger des chutes et apprendre à les prévenir, le médecin gembloutois Jean Dumoulin organise des ateliers participatifs.
Dans la bibliothèque du Vert Galant, une résidence privée du centre de Gembloux, le Dr Dumoulin a réuni quelques dames âgées de plus de 65 ans. Tour à tour, chacune s'exprime sur ses expériences passées. Héléna Harnetiaux se rappelle avoir chuté déjà à deux reprises : " Un chien est venu se jeter dans la roue de mon vélo. Là, j'ai eu une fracture du péroné. Une autre fois, j'étais montée sur une chaise. La chaise a basculé et je suis tombée en arrière. "
Les conséquence peuvent être dramatiques. En Belgique, 20% des accidents mortels sont causés par des chutes. Et les personnes à la constitution plus fragile sont évidemment les plus touchées. C'est pour sensibiliser à cette question que le Dr Jean Dumoulin propose des ateliers avec son asbl "Arthalie". " Notre objectif est de faire passer le message que la chute est un péril bien réel et malheureusement fréquent, explique-t-il. On considère qu'à partir de 65 ans, une personne sur trois va chuter chaque année. Ce qui représente plus de 1.700 chutes rien qu'à Gembloux. "
Parmi les conseils distillés : porter des chaussures fermées, installer des mains-courantes, éviter les tapis de sol et, bien sûr, faire de l'exercice pour conserver une masse musculaire suffisante. Madeleine Rouvroy, fringuante octogénaire, confie : " Je fais dix minutes de vélo d'appartement tous les jours. Minimum. Et j'ai une kiné qui vient une fois par semaine pour me re-muscler. "
Les ateliers participatifs du Dr Dumoulin se tiennent généralement le dernier dimanche du mois, avenue du Ponant, 3A à 5030 Gembloux. Le prochain est prévu le 28 septembre. Réservation obligatoire via message écrit par Whatsapp au 0498/65.89.79.
Sur le même sujet
Recommandations
Image
Contre le cancer du sein, un mammotest gratuit de 50 à 69 ans
Avec la campagne Octobre Rose contre le cancer du sein, les professionnels de santé rappellent l’importance pour les femmes de surveiller régulièrement leur poitrine. Via l’autopalpation et les mammotests, gratuits pour les femmes âgées de 50 à 69 ans.
Image
Corroy-le-Château : les riverains de la N29 attendent toujours "leurs" travaux
Tous les feux sont au vert pour enfin sécuriser le tronçon de la N29 à la sortie de Gembloux. Mais les riverains ne voient toujours pas venir les engins de chantier. Et les travaux en cours sur la N4, à Lonzée, n'arrangent rien.
Image
Le parking de l'Hôtel de Ville de Gembloux bientôt payant : "Il faut assurer une rotation des véhicules", insiste le bourgmestre
Du changement à venir pour le stationnement à Gembloux. Le parking sous l'Hôtel de Ville va prochainement devenir payant. Il est, selon la Ville de Gembloux, saturé par des véhicules ventouses.
Image
Pro Velo quitte la gare de Gembloux, après 11 ans au service des cyclistes
Après 11 ans d'activité, l'antenne gembloutoise de Pro Velo fermera ses portes, le 1er décembre. L'ASBL a préféré ne pas répondre à l'appel de la SNCB pour conserver son local à la gare. Les exigences du nouveau marché étaient trop contraignantes.
Image
Chantier sur la N4 à Lonzée : les travaux d'asphaltage dureront une semaine
Le chantier régional sur la Chaussée de Namur (N4) à Lonzée avance. Les travaux d'asphaltage s'apprêtent à débuter d'ici la fin de la semaine. Ils devraient durer six jours et limiter temporairement l'accès à plusieurs habitations et commerces.
