ALUNA Days : quand la musique se marie à la nutrition et au bien-être

Un concert revisitant le groupe britannique Dire Straits, un buffet composé de plats riches en goût, et une conférence autour de la nutrition... C’est à travers cette alchimie festive et culinaire que prend vie la première édition des ALUNA Days, un festival made in Perwez désireux de nourrir les émotions, le corps et l’esprit le temps d’un week-end.

"ALUNA Days signifie conscience universelle. Ce qui est important autour de ce mot, ce sont les valeurs qu’on a envie de véhiculer et de transmettre, tournées autour de la musique, de la nutrition et du bien-être", explique Karim Baggili, l’hôte de la Petite Cense et co-organisateur de l’évènement. "Ce festival rassemble un peu tout ce qui fait du bien à notre corps de manière spirituelle, physique et émotionnelle."

Une alimentation saine et accessible

Lors du repas proposé, l’enthousiasme des convives traduit un même engouement. Tous et toutes sont unanimes sur la réussite de cette expérience gustative."C’est une cuisine extrêmement travaillée, bourrée de goût. C’est délicieux et gourmand," décrit une participante.

"J’ai découvert pas mal de petites recettes et je suis curieux de poser des questions pour savoir quelles épices et herbes ont été utilisées pour obtenir ces saveurs," confie un autre.

Derrière le buffet riche et varié, les organisateurs des ALUNA Days souhaitent justement susciter une réflexion autour de l’alimentation. L’objectif est de repartir chez soi avec des idées saines plein la tête.

"On a privilégié le local et le bio pour que les gens retrouvent une assiette à la fois saine et gourmande" dévoile Loane Masschelein, responsable du volet nutrition de l'évènement."Notre volonté, c’est de démontrer que chez soi, ce n’est pas si compliqué de bien se nourrir, tout en restant généreux."

Le pouvoir de la musique

Mais si la nutrition occupe une place centrale, la musique est également mise à l’honneur, car elle présente de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. "La musique, ça résonne en nous. Elle fait du bien au moral et permet de renforcer les liens sociaux," souligne Lisa Naanahi, en charge de la programmation musicale des ALUNA days. "C’était donc assez naturel de mêler musique, nutrition et bien-être, car la musique traverse les corps."

Il est sans doute trop tôt pour parler d’une seconde édition du festival. Mais avec une équipe d’organisateurs passionnée, généreuse et dévouée, on se dit que tout est possible.