Le Chastrois Michaël Grare bientôt l'homme le plus fort du monde ?

par

Un Chastrois va-t-il devenir l’homme le plus fort du monde ? Michaël Grare va participer aux championnats du monde de l'homme le plus fort dans la catégorie des moins de 105kg. Cela se passera en Irlande les 24 et 25 août. Le Blanmontois fait partie des trois candidats belges qualifiés.

Durant deux jours, le Chastrois âgé de 30 ans va devoir relever huit épreuves variées :

  • Course de soulevé de 4 troncs d'arbres au dessus de la tête 110kg, 120kg, 130kg et 140kg
  • Course de 40m en portant un cadre de 300kg dans les mains
  • Épreuve de distance maximum en marchant avec une pierre losange de 150kg
  • Monter des charges de 190kg, 210kg et 230kg en haut d'un escalier
  • Soulevé de terre pour le maximum de répétitions à 300kg
  • Lancer de 5 sacs au dessus d'une barre à 4.1m (18/20/22/24/26kg)
  • Epreuve combinée au chrono : marcher avec 320kg sur le dos et mettre ensuite un axe de 125kg au dessus de la tête
  • Charger 4 fûts de 110/120/130/140kg sur une pile de palettes à 1m25

L’athlète belge a été titré homme le plus fort de Flandre en 2019.

Image

 
Ses performances sont nombreuses et impressionnantes. Michaël Grare est champion de Belgique de traction de camion : 
21 tonnes à bouger à la seule force du mental et des muscles !
 

Un homme fort, naturellement

Ces performances, le Blanmontois ne les doit qu'à son travail. Les contrôles anti-dopage sont très strictes dans les compétitions auxquelles il participe. "L'homme le plus fort du monde est une compétition retransmise à la télévision depuis les années 80 aux Etats-Unis. Le but est d'avoir un spectacle très impressionnant. Le recours aux stéroïdes et anabolisants est donc courant. Moi, ce n'est pas mon éthique personnelle. Mon but, c'est d'aller le plus loin possible uniquement avec mes ressources personnelles" explique Michaël qui concourt donc dans les compétitions où ces produits sont strictement interdits. 

Devenir fort a changé ma vie, ça m'a donné confiance en moi

Avant de se lancer dans le "strongman", le sportif originaire de Flandre a pratiqué l'altérophilie et décroché quatre titres de champion de Belgique. "Devenir fort a changé ma vie, ça m'a donné confiance en moi" explique l'athlète.
 

Objectif : top 10

Pour ce championnat du monde de l'homme le plus fort naturellement, Michaël vise un top 10. Il sait qu'il devra affronter des sportifs du monde entier qui disposent de plus de temps et de moyens pour s'entrainer. Son matériel d'entrainement, il l'a fabriqué lui-même, après avoir suivi une formation de soudeur.  
 
Le Chastrois se le promet depuis plus de deux ans, dès qu'il ne sera plus sur le podium, il arrêtera la compétition... Ce professeur d'anglais et de néerlandais au Collège Saint-Guibert mais aussi coach sportif et responsable de formations pour la Ligue Francophone des Poids et Haltères regrette que la discipline soit de plus en plus codifiée, loin de l'esprit qu'il trouvait lors des épreuves réalisées lors de moments conviviaux comme des kermesses.  
Il s'essaiera sans doute à d'autres sports comme l'athlétisme qu'il a commencé à pratiquer récemment. 


Sur le même sujet

Recommandations

Image
Fac Trophy 2026 : du plaisir, de la sueur et une nouvelle salle d'escalade

Fac Trophy 2026 : du plaisir, de la sueur et une nouvelle salle d'escalade

Ambiance sportive et décontractée sur le campus de Gembloux Agro-Bio Tech. À la veille du congé de l’Ascension, le personnel académique et de laboratoire avait chaussé ses baskets pour prendre part au FAC Trophy 2026. Un team building grandeur nature.
Image

Services gagnants

Magazine du tennis et du padel en Fédération Wallonie-Bruxelles. Ce programme est disponible en version sous-titrée.
Image
Foot P3B : Première victoire pour Grand-Leez B en tour final face à Boninne (2-4)

Foot P3B : Première victoire pour Grand-Leez B en tour final face à Boninne (2-4)

Après prolongations, Grand-Leez B a su tirer le meilleur parti de la rencontre et s'imposer. Une victoire qui démontre l'évolution du groupe au fil de l'année selon leur capitaine.
Image
P1 : Bossière-Gembloux se maintient au terme d'un derby haletant

P1 : Bossière-Gembloux se maintient au terme d'un derby haletant

L'unique condition pour s'assurer le maintien : la victoire. A la limite de la zone rouge, les Unionistes ont tout de même tenu à offrir un bel ascenseur émotionnel à leurs supporters.
Image
Course : première édition du jogging de Perwez réussie avec près de 300 coureurs

Course : première édition du jogging de Perwez réussie avec près de 300 coureurs

Les coureurs étaient au rendez-vous pour cette première édition. Retour sur les différents aspects de l'événement qui avait pour ambition de redonner vie à la région concernant la course.
Image

Services gagnants

Magazine du tennis et du padel en Fédération Wallonie-Bruxelles. Ce programme est disponible en version sous-titrée.
Image
Le titre pour les dames du CTT Tourinnes en P2B Bruxelles-Brabant wallon

Le titre pour les dames du CTT Tourinnes en P2B Bruxelles-Brabant wallon

Les dames du CTT Tourinnes pouvaient être sacrées championnes de P2B Bruxelles-Brabant wallon, vendredi.
 Condition : s'imposer chez le quatrième, le CTT La Hulpe-Rixensart. 
Les Tourinnoises arrivaient invaincues : 17 victoires en autant de rencontres.
Image
Flawinne retarde le sacre des Gembloutoises en R2

Flawinne retarde le sacre des Gembloutoises en R2

Des oeufs de Pâques au goût amer de la défaite pour les jeunes Gembloutoises. Opposées au 3ème classé, Flawinne, les futures championnes sont tombées sur un os. Menées 0-4 elles ont bien réagi mais s'inclinent 4-6. Rendez-vous dans 15 jours à l'Alpa !
Image
Balle pelote : une reconnaissance à l’UNESCO pour un second souffle ?

Balle pelote : une reconnaissance à l’UNESCO pour un second souffle ?

Un sport belge au patrimoine immatériel de l’UNESCO ? C’est une possibilité. Un dossier a été introduit auprès de l’organisation en vue d’y inscrire la balle pelote à l’horizon 2027. Un sport qui a pourtant connu un certain recul ces dernières années.
Image
P3D : Perwez passe à côté du titre, défait par les leaders (1 - 2)

P3D : Perwez passe à côté du titre, défait par les leaders (1 - 2)

Les Biergeois ont profité des cadeaux offerts par Perwez ce dimanche après-midi.
Image
Voici les principaux Mérites sportifs 2025 de Gembloux

Voici les principaux Mérites sportifs 2025 de Gembloux

La remise des Mérites sportifs 2025 s'est déroulée ce vendredi soir au centre sportif de l'Orneau.
Image

Services gagnants

Magazine du tennis et du padel en Fédération Wallonie-Bruxelles. Ce programme est disponible en version sous-titrée.
Image
Gymnastique artistique : Gembloux et Corroy s'accordent pour une équipe commune en division 3

Gymnastique artistique : Gembloux et Corroy s'accordent pour une équipe commune en division 3

Pour une histoire de règlement et d'âge, Le Royal Corroy Gym a accepté de recevoir Jeanne, du Royal Essor Gembloux.
Image
Futsal P2A : Le Scousers remporte le derby face au Dynamic et peut encore croire au titre

Futsal P2A : Le Scousers remporte le derby face au Dynamic et peut encore croire au titre

Dans une rencontre qu'on attendait serrée, nous avons eu droit à tout l'inverse.
Image
Judo : Trois médailles pour les juniors du Royale Inter Gembloux Wavre lors des Championnats de Belgique

Judo : Trois médailles pour les juniors du Royale Inter Gembloux Wavre lors des Championnats de Belgique

Trois inscrites qui repartent avec deux médailles de bronze et une d'argent, le bilan est positif pour le club.