Sportive d'un jour : les machines de musculation et de fitness

par

Mathilde Bourgeois
Perwez

Vous vous êtes déjà senti·e perdu·e devant les machines de musculation ? Mathilde Bourgeois a testé pour vous une séance guidée par le coach Christian Chauvaux. Objectif : comprendre comment bien les utiliser, sans se blesser, et avec efficacité.

Mathilde Bourgeois

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Sport
Été 2025

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