Self-défense pour les femmes

par

Ce samedi se déroulait une journée de stage de self-défense uniquement pour les femmes à l'école Les Petits Boulis à Chastre. Un stage organisé pour la deuxième fois par le club Gendai Budokan.

Après quelques consignes et démonstrations, les 12 filles stagiaires se lancent à leur tour dans les techniques enseignées par leur professeur, André Declerq. Il s'agit uniquement de techniques de défense.
 
La première volonté de ce stage est de donner les premières bases aux femmes pour se défendre. Il vise également un deuxième objectif : faire découvrir à toutes les arts martiaux, mais surtout donner l'envie de continuer. 


Sur le même sujet

Recommandations

Image
Projet de padel à Walhain : la fronde des riverains

Projet de padel à Walhain : la fronde des riverains

Bientôt deux terrains de padel au centre sportif des Boscailles ? L'enquête publique est en cours. Évelyne Haubruge, une riveraine, a lancé une pétition pour s'opposer, arguments à l'appui, à ce projet.
Image
Le championnat de handifoot fait escale à Perwez

Le championnat de handifoot fait escale à Perwez

Six équipes de sportifs porteurs de handicap étaient rassemblées à Perwez pour la première manche d'un championnat de handifoot. A l'initiative, l'ACFF et la Ligue Handisport Francophone travaillent main dans la main pour créer des liens avec les clubs de football.
Image
Walhain: l'enquête publique pour les terrains de padel est lancée

Walhain: l'enquête publique pour les terrains de padel est lancée

Deux terrains de padel pourraient compléter les infrastructures sportives du centre des Boscailles, à Walhain. L'enquête publique vient d'être lancée. Les riverains s'inquiètent des nuisances sonores.
Image
Résultat décevant pour le jeune Louis Huybens lors des championnats de Belgique indoor

Résultat décevant pour le jeune Louis Huybens lors des championnats de Belgique indoor

Présent à Gand comme sa coéquipière Pauline Detournay, l’athlète du CS Dyle Louis Huybens avait de grandes ambitions lors des championnats de Belgique.
Image
Pauline Detournay sacrée championne de Belgique sur 800 mètres

Pauline Detournay sacrée championne de Belgique sur 800 mètres

Ce samedi à Gand, se tenaient les championnats de Belgique d’athlétisme indoor pour cadets et scolaires, où la Walhinoise Pauline Detournay (CS Dyle) partait favorite sur le 800 mètres scolaire.
Image
Les défibrillateurs cardiaques, des appareils bien nécessaires

Les défibrillateurs cardiaques, des appareils bien nécessaires

Leur nécessité a encore été prouvée il y a peu : les défibrillateurs sont essentiels pour essayer de sauver des vies. Dans les clubs et centres sportifs, leur présence est d'ailleurs obligatoire. Et un maximum de personnes sont formées à leur utilisation.
Image
Un projet pour pousser huit jeunes triathlètes vers le haut-niveau

Un projet pour pousser huit jeunes triathlètes vers le haut-niveau

Huit triathlètes ont été sélectionnés pour faire partie du projet Team LD. Ce projet vise à soutenir les sportifs dans leur chemin vers le sport professionnel. Parmi les triathlètes sélectionnés : un Gembloutois et un Chastrois.
Image
Rétro 2023 - Sports

Rétro 2023 - Sports

Retour sur le sport durant l'année 2023.
Image
La ville de Gembloux n'a reçu aucune offre pour construire et gérer la future piscine

La ville de Gembloux n'a reçu aucune offre pour construire et gérer la future piscine

Coup de frein dans le projet de la future piscine à Gembloux... La ville était à la recherche d'un concessionnaire privé pour construire, exploiter et entretenir la piscine. Mais elle n'a reçu aucune offre.
Image
Vie de famille - La pédagogie autour du sport avec Hervé Gilbert

Vie de famille - La pédagogie autour du sport avec Hervé Gilbert

Le rôle du parent dans l’encadrement du sport de son enfant est un facteur important pour le bien-être du sportif. Notre invité du jour est Hervé Gilbert, journaliste sportif et papa d’Emilien, triathlète. Il nous apporte sa vision aiguisée de l’accompagnement d’un enfant dans la compétition et nous partage ses conseils pour adopter une attitude positive en tant que parent.
Image
L'Union Bossière-Gembloux honorée au Mérite Sportif 2023

L'Union Bossière-Gembloux honorée au Mérite Sportif 2023

Le club coalisé a été récompensé pour sa saison exceptionnelle. Étoile montante du tennis, le jeune Hugo Bocq a, quant à lui, reçu le Prix de l'Espoir.
Image
En l'absence de piscine à Gembloux, professeurs et élèves s'organisent pour apprendre à nager

En l'absence de piscine à Gembloux, professeurs et élèves s'organisent pour apprendre à nager

L'absence de piscine communale peut parfois compromettre l'apprentissage de la natation. Depuis la fermeture de la piscine de Gembloux en 2018, professeurs et élèves doivent s'organiser.
Image
Les sportives brabançonnes à la pointe du canicross mondial

Les sportives brabançonnes à la pointe du canicross mondial

La Walhinoise Sabine Vanderzwalmen, récente vice-championne du monde par équipes de canicross, s'entraîne régulièrement dans le bois de Lauzelle. Elle forme d'autres coureuses à sa passion.
Image
Inside the team - Pierre Vancolen, athlète et coach au CS Dyle

Inside the team - Pierre Vancolen, athlète et coach au CS Dyle

Inside The Team revient, ce lundi, sur le duel, en P1 messieurs de basket, entre Mazy-Spy et Herbuchenne Dinant. Nous évoquons également ce match amical, basé sur l'inclusion, entre l'équipe nationale de ParaHockey et les U12 du Lara Wavre. Nous vous faisons aussi découvrir le portrait de la médaillée olympique Marie-Isabelle Lomba, aujourd'hui sensei au Judo Club Sombreffe. Enfin, nous préfaçons les Championnats de Belgique de cross en compagnie de notre invité, Pierre Vancolen, athlète et coach au CS Dyle.
Image
Basket: Finales de Coupe de province de Namur 2024

Direct Eurocup de basket - 01/11/2023

Namur Capitale reçoit le SL Benfica dans le cadre de l'Eurocup de basket. En direct depuis le Hall Octave Henry, à Namur.