Le stress est une réaction normale de l'organisme qui nous permet de nous adapter aux nombreuses situations quotidiennes, mais un état de stress permanent peut conduire jusqu'au «burn-out». Petit tour d'horizon des symptômes du stress et des solutions pour le combattre avec les Docteurs Geneviève Moreau et Olivier Coudron de l'Institut pour une nutrition raisonnée - Présentation de la ferme du château de Boninne avec Anne-France Couvreur, agricultrice, et de la production de fraises et d'asperges de l'Association fruitière de la Meuse avec Marc Mauroy.
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Inside the team - Émilien Gilbert, 7e des Championnats du Monde de Triathlon (Distance olympique, 25-29 ans)
Au menu d’Inside the Team : les chocs du week-end, en foot namurois, avec Grand-Leez – Nismes et Bossière-Gembloux B – Mazy. Focus également sur du triathlon avec Émilien Gilbert, revenu avec une superbe 7e place des Mondiaux de Wollongong, en Australie.
