Les docteurs Geneviève Moreau et Olivier Coudron de l'institut SIIN nous apprennent à décrypter les étiquettes de nos produits alimentaires selon 3 critères simples pour faire les bons choix pour une santé durable. Valérie Sacchi du Service Culture de la ville de Namur nous présente la cinquième édition de « Chambres avec Vues – Parcours d'artistes », Jacques Patris y participe avec le collectif « Vis-à-Vis » dont il nous parle.
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Dans Inside the Team : retour sur les demi-finales de la Coupe de Namur de foot. Basket aussi avec le duel crucial de Mazy-Spy, en R2A, pour rester en course vers les play-off. Focus enfin sur le départ annoncé de Maxime Lemy de Mazy-Spy vers Gembloux.