"Prenez soin de vous" #1

Confiné, fatigué, déprimé ? Face à la prolongation des mesures sanitaires décidées par le gouvernement, nous avons tendance à nous sentir impuissants et repliés sur nous-mêmes.

Chaque mardi soir, Canal Zoom vous présente une courte séquence animée par des professionnels pour vous aider à traverser ce moment.

Catherine Paquet, psychothérapeute à Gembloux, ouvre cette série intitulée « Prenez soin de vous ». Dans ce premier numéro, elle vous donne les trucs pour vivre sereinement le télétravail.

Fermez les yeux, détendez-vous, écoutez.

Un commentaire sur “"Prenez soin de vous" #1

  1. Merci Madame. Suite à ce magazine notre employeur a organisé la semaine prochaine une visio avec chacun de nous, on a du préparer plusieurs points précis et il a déjà proposé des choses : on va faire en visio un lunch chaque mardi et une pause-café chaque vendredi, pour retrouver le contact. Il a demandé si on avait des soucis logistiques pour prévoir de nous preter du materiel. Il nous a demandé de visionner votre video. Vous avez raison : de savoir qu’on est prit en compte ça nous a déjà enlevé un poids. Vivement que cette période se termine, c’est long…

  2. Merci Madame. Suite à ce magazine notre employeur a organisé la semaine prochaine une visio avec chacun de nous, on a du préparer plusieurs points précis et il a déjà proposé des choses : on va faire en visio un lunch chaque mardi et une pause-café chaque vendredi, pour retrouver le contact. Il a demandé si on avait des soucis logistiques pour prévoir de nous preter du materiel. Il nous a demandé de visionner votre video. Vous avez raison : de savoir qu’on est prit en compte ça nous a déjà enlevé un poids. Vivement que cette période se termine, c’est long…

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