Des vidéos pour que les personnes fragiles se maintiennent en forme

Pratiquer une activité physique est essentielle pour lutter contre les effets néfastes de la sédentarité et du vieillissement. GymSana propose des programmes d’activités physiques adaptées aux personnes âgées, malades ou handicapées. L’ASBL ne peut pas organiser de cours actuellement. Les formateurs se mettent donc devant la caméra pour réaliser des vidéos. 

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