Le stress est une réaction normale de l'organisme qui nous permet de nous adapter aux nombreuses situations quotidiennes, mais un état de stress permanent peut conduire jusqu'au «burn-out». Petit tour d'horizon des symptômes du stress et des solutions pour le combattre avec les Docteurs Geneviève Moreau et Olivier Coudron de l'Institut pour une nutrition raisonnée - Présentation de la ferme du château de Boninne avec Anne-France Couvreur, agricultrice, et de la production de fraises et d'asperges de l'Association fruitière de la Meuse avec Marc Mauroy.
Recommandations
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Le JT du week-end en langue des signes - Samedi 20 avril 2024
Retour en images sur l'actu de la semaine. Nous évoquerons aussi la journée des familles organisée ce dimanche à Perwez avec nos deux invités : Julie Dams (échevine des festivités) et Mathieu Legros (gestionnaire du centre sportif de Perwez).
Ce programme est interprété en langue des signes.
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Invit'et Vous - Amaury Alexandre
Le défi d'Amaury Alexandre ? Décrocher un siège de député régional pour sa formation, DéFi. Le Gembloutois, tête de liste, vient évoquer ses combats en faveur du développement durable. Il vient aussi nous donner son avis sur la crise interne qu'a traversé sa formation.
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Vie de famille - Se séparer en préservant son enfant
Lorsque la séparation s'impose au sein d'un couple, comment agir pour préserver les enfants?
En faisant attention à certaines choses, les situations conflictuelles lors de la séparation pourraient être évitées.
Pour en discuter, Jérémy Clément reçoit sur le plateau de "Vie de famille" le psychologue Corenthin Mine.
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Y'a pas de planète B - Comment l'écologie peut nous faire gagner des années de vie?
C'est prouvé scientifiquement: agir pour la santé de la planète, c'est aussi agir pour notre santé à nous. En clair, on pourrait vivre mieux et plus longtemps!
Alors comment le climat et la santé peuvent être si liés? Quels sont les plus gros risques pour notre santé? Et comment les éviter?
Réponses avec le médecin-épidémiologiste Jean-David Zeitoun et trois cas concrets de notre vie de tous les jours: l'air que l'on respire, la nourriture que l'on mange, et les produits que l'on s'étale sur la peau.