On démarre l'année comme il se doit avec un best of et quatre bonnes résolutions... Cette année on va faire du volontariat et nous sommes allé à la rencontre de Monica et Alizé dans le refuge pour chats INNI à Sambreville. Deuxième bonne résolution, diminuer notre empreinte écologique, Caroline de l'Entre-Pot à Namur, une épicerie en vrac, nous conseille. Faire du sport de manière régulière sera notre troisième bonne résolution et nous partons à la découverte du CrossFit dans une salle à Spy. Et enfin pour notre quatrième bonne résolution, c'est Geneviève de l'institut SIIN qui va nous donner des conseils pour mieux manger.
Recommandations
Image
Invit'et Vous - Le 8 mars, la journée de lutte pour les droits des femmes
Ce dimanche 8 mars 2026 est consacré à la journée mondiale de lutte pour les droits des femmes. En ligne de mire des revendications féministes : les politiques d'austérité des gouvernements, qui accroissent les inégalités entre les hommes et les femmes.
Image
Inside the team - Clément Willaert, pilote de rallye
Le derby de la peur en P1 de basket entre Mazy-Spy B et le RBB Gembloux B. Le derby gembloutois des opposés en P2A de futsal. Du rallye avec notre invité, Clément Willaert, et un focus sur Clémentine Benoît. C'est ce qui vous attend dans Inside the team.
