On démarre l'année comme il se doit avec un best of et quatre bonnes résolutions... Cette année on va faire du volontariat et nous sommes allé à la rencontre de Monica et Alizé dans le refuge pour chats INNI à Sambreville. Deuxième bonne résolution, diminuer notre empreinte écologique, Caroline de l'Entre-Pot à Namur, une épicerie en vrac, nous conseille. Faire du sport de manière régulière sera notre troisième bonne résolution et nous partons à la découverte du CrossFit dans une salle à Spy. Et enfin pour notre quatrième bonne résolution, c'est Geneviève de l'institut SIIN qui va nous donner des conseils pour mieux manger.
Recommandations
Image
Inside the team - Arnaud Graisse, directeur du Tennis Club de Perwez
Dans Inside the Team : match capital pour le maintien entre Bossière-Gembloux et Rhisnes, en foot. Duel sous pression pour Walhain B, en N3B de volley. Focus sur le pickleball avec notre invité. Enfin, retour sur la Coupe du monde de cyclo-cross à Namur.
Image
Entrez, c'est tout vert - Focus sur les sapins
Focus sur la star en cette période de fêtes: le sapin.
Virginie explique les différences entre les principaux conifères que l'on rencontre en Belgique. On découvre "Sapigrange" à la Ferme de Grange qui produit des sapins en agroécologie du côté d'Anhée.
