On démarre l'année comme il se doit avec un best of et quatre bonnes résolutions... Cette année on va faire du volontariat et nous sommes allé à la rencontre de Monica et Alizé dans le refuge pour chats INNI à Sambreville. Deuxième bonne résolution, diminuer notre empreinte écologique, Caroline de l'Entre-Pot à Namur, une épicerie en vrac, nous conseille. Faire du sport de manière régulière sera notre troisième bonne résolution et nous partons à la découverte du CrossFit dans une salle à Spy. Et enfin pour notre quatrième bonne résolution, c'est Geneviève de l'institut SIIN qui va nous donner des conseils pour mieux manger.
Recommandations
Image
Inside the team - Michel Hourlay, Directeur technique du VC Walhain
Large page foot dans Inside the Team avec Bossière-Gembloux – Gedinne en P1 namuroise, Mélin – Perwez en P3D Brabant/Bruxelles et Walhain – Boitsfort en P1 dames. Du volley aussi avec notre invité, Michel Hourlay, directeur technique du VC Walhain.