On démarre l'année comme il se doit avec un best of et quatre bonnes résolutions... Cette année on va faire du volontariat et nous sommes allé à la rencontre de Monica et Alizé dans le refuge pour chats INNI à Sambreville. Deuxième bonne résolution, diminuer notre empreinte écologique, Caroline de l'Entre-Pot à Namur, une épicerie en vrac, nous conseille. Faire du sport de manière régulière sera notre troisième bonne résolution et nous partons à la découverte du CrossFit dans une salle à Spy. Et enfin pour notre quatrième bonne résolution, c'est Geneviève de l'institut SIIN qui va nous donner des conseils pour mieux manger.
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Au menu de la première d’Inside the team, en 2026 : la 2e édition du Jogging de l’An Neuf, le quart de finale U14 garçons de la Coupe de Namur de basket entre le RBB Gembloux et le RBC Éghezée. Du tennis de table, avec notre invité, Pieter-Paul Van Laere.