On démarre l'année comme il se doit avec un best of et quatre bonnes résolutions... Cette année on va faire du volontariat et nous sommes allé à la rencontre de Monica et Alizé dans le refuge pour chats INNI à Sambreville. Deuxième bonne résolution, diminuer notre empreinte écologique, Caroline de l'Entre-Pot à Namur, une épicerie en vrac, nous conseille. Faire du sport de manière régulière sera notre troisième bonne résolution et nous partons à la découverte du CrossFit dans une salle à Spy. Et enfin pour notre quatrième bonne résolution, c'est Geneviève de l'institut SIIN qui va nous donner des conseils pour mieux manger.
Recommandations
Image
Inside the team - Bruno Cigana, futur entraîneur de l'Union Bossière-Gembloux
Au menu : 3 médailles pour le RIGW au Championnat de Belgique jeunes de judo. Les 1/4 de la Coupe de Namur de foot. Notre invité Bruno Cigana, futur entraîneur de Bossière-Gembloux. Les 1/2 de la Coupe de Namur de basket, et le tournoi du Walhain 87 BC.
